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芽キャベツの簡単バター蒸し
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芽キャベツの簡単バター蒸し-レシピのメイン写真

芽キャベツの簡単バター蒸し

トキタ種苗
トキタ種苗 @TOKITASEED

簡単ですが甘くて香ばしい芽キャベツのバター蒸しです!キャベツよりもビタミンCや食物繊維が豊富なのでお子様のお弁当にも!
このレシピの生い立ち
できるだけ簡単に、家にあるものでおいしく食べられるようにしました。
朝ご飯のちょっとしたプレートやおつまみにもおすすめです!

簡単ですが甘くて香ばしい芽キャベツのバター蒸しです!キャベツよりもビタミンCや食物繊維が豊富なのでお子様のお弁当にも!
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トキタ種苗
トキタ種苗 @TOKITASEED

簡単ですが甘くて香ばしい芽キャベツのバター蒸しです!キャベツよりもビタミンCや食物繊維が豊富なのでお子様のお弁当にも!
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できるだけ簡単に、家にあるものでおいしく食べられるようにしました。
朝ご飯のちょっとしたプレートやおつまみにもおすすめです!

簡単ですが甘くて香ばしい芽キャベツのバター蒸しです!キャベツよりもビタミンCや食物繊維が豊富なのでお子様のお弁当にも!
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材料

2人分
  • 芽キャベツ 4個程度
  • バター 5g
  • こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    芽キャベツを洗う

  2. 2

    半分に切り耐熱容器に入れる

  3. 3

    断面にバターを置いて600wのレンジで1分程度温める

  4. 4

    器に移して粗びきこしょうを振る

  5. 5

    もしあれば粉チーズを振る

コツ・ポイント

芽キャベツ洗った水気をそのままでレンジでチンするとしっとり仕上がります

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トキタ種苗
トキタ種苗 @TOKITASEED
2024/01/08 23:51に公開
 創業1917年、埼玉県さいたま市に本社。埼玉県加須市の他海外にも研究農場を持ち、おいしい野菜やきれいな花の新しい品種を創る(育種する)会社です。 消費者、生活者の目線で、従来の規格や形にとらわれず、本当に食べたいおいしい野菜をお届けしています。 トマトベリー、娃々菜、スティッキオ、カリフローレ、カリーノケールなど話題の新野菜を多数開発しています。
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バター 芽キャベツ

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