大豆ミートで肉野菜の照り焼き

クック陽子ちゃん
クック陽子ちゃん @cook_40129298

大豆ミートをしっかり戻さないと固く美味しくない、良く戻しとけば美味しい。
このレシピの生い立ち
たまたまキャンドゥで見つけたので

大豆ミートで肉野菜の照り焼き

大豆ミートをしっかり戻さないと固く美味しくない、良く戻しとけば美味しい。
このレシピの生い立ち
たまたまキャンドゥで見つけたので

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材料

2人前
  1. 大豆ミート 1袋
  2. 袋に書いてあるとおり
  3. 大さじ1
  4. 大さじ2/1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2
  7. 味醂 小さじ2
  8. ごま 好みの量
  9. 野菜ミックス 1袋

作り方

  1. 1

    大豆ミートは袋に書いてあるとおりお湯で戻し湯切りする。フライパンに油を引き野菜ミックスを加え軽く炒める。

  2. 2

    炒めたら大豆ミートを加え酒を入れ大豆ミートがしんなりする迄炒め砂糖、醤油、を加え軽く炒め味醂を加え更に炒める。

  3. 3

    柔らかさを見てよければごま油を加え仕上げる。

コツ・ポイント

とにかくお湯でしっかり戻しとにかく良く炒める。

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