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体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立
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体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立-レシピのメイン写真

体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立

●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369

ささみは、高タンパク質、低脂質!体喜ぶメインです。
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材料

4人分
  • ささみのカレー唐揚げ 8本
  • レモン 1個
  • カマンベール 4個
  • 生ハム 1パック
  • アボカド 1個
  • トマト 8個
  • みかん 4個
  • 春雨スープ 4杯
  • キウイフルーツ 1個
  • どら焼き 4個
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作り方

  1. 1

    ささみで、カレー味の唐揚げです。
    レモンを添えて。

    • 体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立作り方1写真
  2. 2

    カマンベールチーズです。

    • 体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立作り方2写真
  3. 3

    ベビーリーフに生ハム、キュイフルーツを乗せました。

    • 体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立作り方3写真
  4. 4

    アボカド、トマト、みかんです。

    • 体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立作り方4写真
  5. 5

    春雨スープです。

    • 体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立作り方5写真
  6. 6

    どら焼きです。

    • 体嬉しい・カレー唐揚げメインの献立作り方6写真

コツ・ポイント

ささみを3等分して、唐揚げを作る要領で漬け込み、カレーパウダーを入れ、カレー風味にしました。

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●●●体裁よく●●●
●●●体裁よく●●● @cook_40128369
2024/01/16 02:39に公開
お料理・お菓子作り・パン作りが好きです。 フルタイム勤務の二児の母です。 せっかく作るのだから、美味しいものを作りたいと思っています。時間をかけず、簡単にをモットーに楽しくお料理していきたいです。
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このレシピのキーワード

カレー から揚げ 春雨 みかん トマト アボカド ささみ キウイ カマンベールチーズ レモン 生ハム

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