男子中学生のお弁当 264

Name: 男子中学生のお弁当 264
Cuisine: 日本語
Ingredients: ポークペッパーレモンステーキ 5切; しめじ、さつまいもソテー 少量; ゆで卵 1/2個; ほうれん草とチャーシューソテー 少量; 占いグラタン 1個; ふりかけご飯 2膳

おしゃ☆ @cook_40055211

頂き物の国産レモンでペッパーレモンポークステーキに。
このレシピの生い立ち
お友達がお庭で取れたレモンをわけてくれたので、オレンジページのペッパーレモンだれを作ってみたくて。

男子中学生のお弁当 264

おしゃ☆ @cook_40055211

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材料

ポークペッパーレモンステーキ 5切
しめじ、さつまいもソテー少量
ゆで卵 1/2個
ほうれん草とチャーシューソテー少量
占いグラタン 1個
ふりかけご飯 2膳

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作り方

1

ーペッパーレモンだれの材料ー
◯オレンジページのレシピを参考にしました◯
2

以下大さじ1
レモン汁
白ワイン
オリーブオイル
以下小さじ1/2
黒胡椒
塩
砂糖
ニンニクのすりおろし
3

↑をビニール袋に入れて、叩いて柔らかく、筋切りをしたお肉を30分つけおく
4

オリーブオイルで片面2分、反対も焼いて、蓋をして蒸し焼きに。

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つくれぽ

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おしゃ☆ @cook_40055211

2024/01/25 02:03に公開

いいね！をくださる皆さま、本当にありがとうございます。早朝のお弁当作りに励みが出ます！主食と肉とお菓子大好き中3愛息子と、チャーハンは一人で作れるようになった小5の愛娘、キャベツの千切りお手のもの、BBQの準備から後片付けまでお任せなOKな夫と4人家族。お弁当持参、負担にならないものを、覚書レベルですが更新していきたいです。※※試合弁当、うちはガッツリ系ではなくて…お役に立てずごめんなさい

このレシピのキーワード

ゆで卵シメジさつま芋ふりかけほうれん草チャーシューご飯

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