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もやしのさっぱりサラダ
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もやしのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

もやしのさっぱりサラダ

paphia(元コック猫
paphia(元コック猫 @cook_40312718

しょうがの代わりにごまを入れても美味しいです。サッパリとしたサラダになるので作り置きがあると便利です
このレシピの生い立ち
ほうれん草の茎部分、使いかけのもやし、ハムって余りがちだし使いにくいよなぁ〜と思って考案してみました!

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ほうれん草の茎部分、使いかけのもやし、ハムって余りがちだし使いにくいよなぁ〜と思って考案してみました!

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paphia(元コック猫
paphia(元コック猫 @cook_40312718

しょうがの代わりにごまを入れても美味しいです。サッパリとしたサラダになるので作り置きがあると便利です
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ほうれん草の茎部分、使いかけのもやし、ハムって余りがちだし使いにくいよなぁ〜と思って考案してみました!

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材料

  • もやし 1/2袋
  • ほうれん草 1袋分の茎のみ
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2個
  • ハム(細切り) 1/2袋
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • しょうが(チューブOK) 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ1
  • お酢 小さじ1と1/2
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作り方

  1. 1

    もやし、ほうれん草の茎をスタッシャーやジップロック、ビニール袋に入れてレンジで2分30秒。軽く水切りをする。

  2. 2

    ボウルに①、ハム、玉ねぎ、調味料を全ていれてよく混ぜる

  3. 3

    粗熱が取れたら完成!作り置きにもおすすめです。

コツ・ポイント

ほうれん草の茎部分や半量のもやし、半量のハムなど余りがちなものの活用レシピです。小松菜の茎でも作れます。

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paphia(元コック猫
paphia(元コック猫 @cook_40312718
2024/01/20 03:31に公開
某大手ホテルのレストラン、懐石料理人やってました。インスタ、YouTube、TikTok、paphiaで投稿してます。保有資格スイーツコンシェルジュB。スポーツ栄養プランナー。発酵食品ソムリエ。野菜コーディネーター。スパイス&ハーブコンサルタント。薬膳漢方マイスター 他
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このレシピのキーワード

サラダ もやし ほうれん草 ハム 玉ねぎ しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21657221
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