作り方
- 1
カニカマは細かくほぐす。小ねぎは小口切りにする。
- 2
耐熱容器に卵を割り入れ、溶きほぐす。
- 3
2に1と☆を入れて、よく混ぜ合わせる。
- 4
3にふんわりラップをして、電子レンジ600W2分加熱し、卵が固まったら完成！
コツ・ポイント
忙しい朝にもピッタリ！
混ぜてレンジでチンするのみのレシピです！
取り出す際はやけどに気を付けてください！
1食当たり エネルギー：101kcal、 塩分：1.3ｇ
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