☆ブロッコリーの塩昆布あえ☆
2025/7/11 「ブロッコリー 塩こんぶ」「塩昆布 ブロッコリー」「ぶろっこりー 塩昆布」検索1位入💖🥦
これもひとえに皆様のおかげです。
ありがとうございます😊
ブロッコリーは指定野菜になりましたね。
レシピを考案させていただきました。レンチンはビタミンCの損失が少ないそうです。
このレシピの生い立ち
塩昆布とあうのでは？と思いつくってみました（╹◡╹）♡
☆ブロッコリーの塩昆布あえ☆
2025/7/11 「ブロッコリー 塩こんぶ」「塩昆布 ブロッコリー」「ぶろっこりー 塩昆布」検索1位入💖🥦
これもひとえに皆様のおかげです。
ありがとうございます😊
ブロッコリーは指定野菜になりましたね。
レシピを考案させていただきました。レンチンはビタミンCの損失が少ないそうです。
このレシピの生い立ち
塩昆布とあうのでは？と思いつくってみました（╹◡╹）♡
アプリでひらく作り方
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ブロッコリー250gをポリ袋に入れ、その中にお水大1、塩1/2を入れレンチンする。600W3分半〜4分（量で調整）ほど♪
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ブロッコリーをタッパーにうつす。
- 3
☆調味料☆を混ぜあせたものを回しかける。
完成ーー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ -
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5/20
ポッカレモン小2
鰹節 1袋
入れてみました。
こちらも美味しかったです。 -
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9/27
🍅添えて彩り良いかしら？＾＾
こちらはアクセス２万5千超えのレシピですよ。ぜひお試しくださいね。 -
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10/8
runaC♡からつくれぽを。
パーフェクトな盛り付けですね！
お弁当にブロッコリー入れなきゃ損？笑 -
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11/10
ブロッコリー作りましたよ🥦
塩昆布とレモンと美味です。
画像動かしていますね🎶 -
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変わらずたくさんのアクセスありがとうございます💕
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11/18
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12/2
にっきCへ
ラブラブレターありがとう😊 -
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レシピ追加しました。
紅まどんなをトップにのせて使ってますね！美味しすぎますね！ -
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1/15
ととろ＆めい様へ
ラブレター💌ありがとうございます😊 -
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2/21
ブロッコリー、根昆布をいれて作りました♪ -
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3/28 としCへ朝は肌寒いです。衣替えしましたか？🥻素敵な一日をお過ごしください😆☀️
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4/1 さくらん餅様♡昨日はれぽありがとうございます😊フォローも嬉しいです。今後ともよろしくお願い致します🧡
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4/6 ぴーまん様💚れぽありがとうございます✳️
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4/25 ほかC🩷昨日はありがとうございます😘
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5/23 キンプリさん作♡毎回素敵ですよね？🥰
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5/23 W様ー！キンプリ様の後に嬉しかったです
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6/1 3万アクセス超えてますね。ありがとうございます🎶
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6/19 ブロッコリーに枝豆🫛プラスして作りました♪レンチンで時短レシピ♪オススメです。
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6/20 コムギ大好き様♡素敵なれぽありがとうございます🧡私も作っていたのでびっくり‼️です。笑
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6/27 みかちゃんへ。昨日はゲリラ豪雨今日は晴れ☀️変な天気？体調管理等気をつけましょうね。
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7/12 yukaC🤍昨日は新規開拓れぽありがとう🫶
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7/19 しーC♡yukaCの後に嬉しいよ。さっぱりしたものを求めてしまいますよね！文字だらけに、、エールも😘
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9/7こんにちは♪昨日は此方へ素敵なれぽありがとう。忠実に再現していただきありがとう🥰
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11/1 ヒロ様♡こんにちは😃昨日はステキなお弁当に添えていただきありがとうございます。11月もよろしくお願いします🥰
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11/24 保存15000件に到達しました。ありがとうございます😊
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コツ・ポイント
ブロッコリーは茹でても○です。時短で調理したい方は、レンチンしてみてください。お水は袋が少し濡れるくらいで。
袋の上から触って軸が少し柔らかくなったらいい感じです✨
つくれぽ
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