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揚げなすと鶏ももの揚げびたし
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揚げなすと鶏ももの揚げびたし-レシピのメイン写真

揚げなすと鶏ももの揚げびたし

一番食品株式会社
一番食品株式会社 @cook_40069256

鶏肉の揚げびたしはつゆが染み込んでジューシー♪
このレシピの生い立ち
野菜の揚げびたしは今までにもご紹介してきましたが、今回は鶏肉にしたことと、揚げびたしには珍しく酢を入れて甘酢だれにしてみました!鶏肉も甘酢だれになることでサッパリ食べられます♪

鶏肉の揚げびたしはつゆが染み込んでジューシー♪
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野菜の揚げびたしは今までにもご紹介してきましたが、今回は鶏肉にしたことと、揚げびたしには珍しく酢を入れて甘酢だれにしてみました!鶏肉も甘酢だれになることでサッパリ食べられます♪

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一番食品株式会社 @cook_40069256

鶏肉の揚げびたしはつゆが染み込んでジューシー♪
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野菜の揚げびたしは今までにもご紹介してきましたが、今回は鶏肉にしたことと、揚げびたしには珍しく酢を入れて甘酢だれにしてみました!鶏肉も甘酢だれになることでサッパリ食べられます♪

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材料

2人前
  • なす 1個
  • 鶏もも肉 250g
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • サラダ油 適量
  • 【甘酢たれ】
  • 減塩和風つゆ「きわみ」 1袋
  • 酢 大さじ2
  • すりおろしにんにく 小さじ1/2
  • すりおろし生姜 小さじ1/2
  • みりん 大さじ2
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを落とし、縦半分に切ってから幅2~3㎝に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、なすを入れて時々返しながら、ほんのり色がつくまで2~3分揚げ焼きして、油を切る。

  3. 3

    鶏もも肉は、ひと口大に切り酒、塩、こしょうをふり片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べる。川がきつね色になったら裏返し、火が通るまで4~5分ほど焼く。

  5. 5

    大きめの耐熱ボウルに甘酢たれの材料を入れ、ラップをせずに電子レンジで3分加熱し、①と②を漬けて味をなじませる。

コツ・ポイント

最後の味をなじませる時間はお好みで調節してください。

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一番食品株式会社
一番食品株式会社 @cook_40069256
2024/01/29 01:16に公開
一番食品は、創業以来「おいしく食べて、健康を維持する食の創造と提供」を目指しています。例えば、代表商品の和風つゆ「きわみ」は、化学調味料・着色料・合成保存料無添加。厳選した国産だし素材を使って老舗蕎麦屋の味にこだわっただけでなく、第4回ものづくり日本大賞優秀賞を受賞した無菌充填システムで1食分ずつ充填。常温で6か月出来たてのおいしさをキープでき、年間180万食以上のご愛顧をいただいています。
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