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サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ
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サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ-レシピのメイン写真

サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ

鶏人2017
鶏人2017 @torijin_kitchen

たっぷり冬野菜と鶏むね肉でヘルシーなサラダが出来ました☆　
このレシピの生い立ち
冬野菜をたくさん食べれて、鶏むね肉でタンパク質も豊富！
トッピングのリンゴもマッチして美味しいですよ。

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冬野菜をたくさん食べれて、鶏むね肉でタンパク質も豊富！
トッピングのリンゴもマッチして美味しいですよ。

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サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ

鶏人2017
鶏人2017 @torijin_kitchen

たっぷり冬野菜と鶏むね肉でヘルシーなサラダが出来ました☆　
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冬野菜をたくさん食べれて、鶏むね肉でタンパク質も豊富！
トッピングのリンゴもマッチして美味しいですよ。

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材料

  • ローストサラダチキン（ハーブ）冷凍 1個（200g）
  • れんこん 小1個
  • さつまいも 1/2本
  • ブロッコリー 1/4㈱
  • リンゴ 1/4個
  • サラダ菜 適量
  • ドレッシング
  • すりごま 大さじ2
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 酢 大さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料を準備します。ローストサラダチキン（ハーブ）は解凍しておきましょう。

    • サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ作り方1写真
  2. 2

    リンゴ・サラダ菜以外の材料を180-200℃のオーブンで約10分焼きましょう。

    • サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ作り方2写真
  3. 3

    焼けたらサラダチキンをカットしましょう。
    ドレッシングは全て混ぜておきましょう。

    • サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ作り方3写真
  4. 4

    サラダ菜とリンゴも盛り付け、お好みのドレッシングとを添えて出来上がり☆

    • サラダチキンと冬野菜の簡単サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

ローストサラダチキンを解凍しておくと、オーブン時間が短縮できます。
ドレッシングはお好みでOK！
今回はゴマドレッシングにしてみました。

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鶏人2017
鶏人2017 @torijin_kitchen
2024/02/16 01:40に公開
鶏肉を中心に、プロ向けの冷凍食品を開発しています。居酒屋、レストラン、スーパーのお惣菜などで利用されている、業務用食材を利用しておいしい♪　カンタン♪　経済的♪なアレンジメニューをご紹介します。【詳しい製品情報はホームページで！】https://www.japanfoodservice.co.jp/item/#a
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このレシピのキーワード

サラダ サラダチキン りんご さつま芋 れんこん ブロッコリー ハーブ サラダ菜

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