朝食レシピコンテスト受賞作品（いっさママさん作）
（1人あたり）たんぱく質：17.8g・野菜量：43g
このレシピの生い立ち
余った白あえアレンジで、子どもの朝ご飯用に手軽にタンパク質や野菜がとれるのでよく作ります。グラタンのような感じになり、子どももよく食べてくれます。