【保育園給食】おろしハンバーグ

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

いつものハンバーグを和風の大根
おろしソースでさっぱりと食べられるようにしました。
このレシピの生い立ち
ハンバーグは園児の大好きなメニューです。ケチャップ味が定番ですが、しょうがの効いたおろしソースも好評でした。

【保育園給食】おろしハンバーグ

いつものハンバーグを和風の大根
おろしソースでさっぱりと食べられるようにしました。
このレシピの生い立ち
ハンバーグは園児の大好きなメニューです。ケチャップ味が定番ですが、しょうがの効いたおろしソースも好評でした。

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材料

1人分
  1. 豚ひき肉 40g
  2. 玉ねぎ 15g
  3. 5g
  4. パン粉 3g
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. しょうゆ 2cc
  8. みりん 1.5cc
  9. 砂糖 1g
  10. すりおろししょうが 0.2g
  11. 大根 15g
  12. 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは皮をむき、みじん切りにする。大根はすりおろす。

  2. 2

    ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、溶き卵、パン粉、塩こしょうを入れ、手でよくこねる。

  3. 3

    よくこねたら小判型に丸める。

  4. 4

    別鍋に、大根おろしと調味料を入れ煮立てたれを作る。濃い場合は水を適量加え、好みの味にする。

  5. 5

    天板にクッキングシートを敷き、ハンバーグを乗せ、185℃で15分程度焼く。

  6. 6

    焼けたら、④のたっを上からかけて出来上がり。

コツ・ポイント

大根おろしは水気を切らずに、水分も一緒にたれにしましょう。
ハンバーグはしっかりと中まで火を通しましょう。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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