回鍋肉(ホイコーロー)
はじめに合わせ調味料を作って簡単に作ります。
このレシピの生い立ち
たまに作る市販のソースを使わない時の回鍋肉レシピ。
作り方
- 1
器に【合わせ調味料】を入れて混ぜ合わせておきます。
- 2
甜麺醤/大さじ1
豆板醤・豆豉醤/小さじ2
紹興酒(酒)・みりん/大さじ1
砂糖/小さじ2
しょうゆ・中華だし/小さじ1 - 3
「◎」(長ねぎ・にんにく・しょうが)をみじん切りにします。
- 4
野菜を切ります。
キャベツ→ざく切り
にんじん→薄切りにして食べやすい大きさ
ピーマン→半分に切って種を取り、一口サイズ - 5
豚小間切れ肉には片栗粉をまぶしておきます。
- 6
フライパンに、ごま油(orサラダ油)大さじ1入れて熱し、強めの中火で「4」の野菜を炒めます。
- 7
少ししんなりしてきたら野菜をお皿に取っておきます。
- 8
同じフライパンに、再びごま油(orサラダ油)大さじ1を入れ「3」(長ねぎ・にんにく・しょうが)を弱火で炒めます。
- 9
香りが立ってきたら、豚肉を加え、塩こしょうをして中火で炒めます。
- 10
お肉が炒まったら「7」の野菜を戻し入れ、全体が混ざるようにざっと炒め合わせます。
- 11
「1」で作っておいた【合わせ調味料】を加えてさらに炒め合わせます。
- 12
お皿に盛って出来上がりです。
コツ・ポイント
・辛さは豆板醤を増減して調整してください。
・しょうがとにんにくはチューブのものでも大丈夫です。
・にんじん・豆豉醤→なかったら入れなくてOK。
・甜麺醤→なかったらお味噌で代用してください。
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