濃厚♪お豆腐チョコブラウニー
いおミニマル美容飯 @cook_40354996
グルテンフリー＆カゼインフリー！おからと水切りなしの充填豆腐で作る、簡単で体にやさしいチョコブラウニーです♪
このレシピの生い立ち
小腹はおからで作ったケーキで満たすのが日課♪
豆腐を100g→150gにして作りやすくしました◎
濃厚♪お豆腐チョコブラウニー
グルテンフリー＆カゼインフリー！おからと水切りなしの充填豆腐で作る、簡単で体にやさしいチョコブラウニーです♪
このレシピの生い立ち
小腹はおからで作ったケーキで満たすのが日課♪
豆腐を100g→150gにして作りやすくしました◎
アプリでひらく作り方
- 1
・豆腐と卵を冷蔵庫から出す
・オーブンシートを型に敷く
・オーブンを180℃30分で予熱 -
- 2
豆腐、卵をブレンダーで滑らかにする。
※マッシャーで潰したりフォークで混ぜたりしてもOK！
-
- 3
ヘラに持ちかえて、粉類すべてとバニラオイルを入れて混ぜる。
-
- 4
型に流し入れたら、お好みでナッツなどをトッピングする。
-
- 5
30分オーブンで焼き、粗熱を取る。
ラップをして冷蔵庫で一晩寝かせて味が馴染んだら完成！
-
- 6
クランベリーなどをトッピングしてカップで焼いても可愛いです♪
-
- 7
＼MYフォルダ80人達成！ありがとうございます♪／
コツ・ポイント
卵がないときは、無調整豆乳40mlに変えても作れます◎卵が1個の時は20mlで。
冷蔵庫で一晩寝かせると豆感が落ち着いて美味しくいただけます♪
型はイワキのパック＆レンジ500ml（W18.6×D9.3×H5.5cm)を使っています。
つくれぽ
年間100冊以上の本を読む40代の美容健康ヲタク。スキンケア・エステフリーで、シミ・しわなし、食生活で全身しっとり。低コストで清潔感あるおばあちゃんになるのを目指しています☺︎先輩女優さんに聞くと、食生活気をつけている人はいつまでもキレイ。過去にいろんなレシピを出していますが、今は小麦粉・砂糖・乳製品・精製油フリーの和食が基本です♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21662709
