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アボカドぶっかけ蕎麦
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アボカドぶっかけ蕎麦-レシピのメイン写真

アボカドぶっかけ蕎麦

ぼんぐ288
ぼんぐ288 @cook_40231623

ワインにも合いそうな、アボカドのペーストを混ぜて食べるぶっかけお蕎麦です
このレシピの生い立ち
汁なし麺でお酒飲むのが好きで(笑)
アボカドと蕎麦でワインのあてはどうだろう?とふと思い。
アボカドにオリーブ油混ぜて蕎麦と合わせたら‥美味しかったので覚書に。

ワインにも合いそうな、アボカドのペーストを混ぜて食べるぶっかけお蕎麦です
このレシピの生い立ち
汁なし麺でお酒飲むのが好きで(笑)
アボカドと蕎麦でワインのあてはどうだろう?とふと思い。
アボカドにオリーブ油混ぜて蕎麦と合わせたら‥美味しかったので覚書に。

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アボカドぶっかけ蕎麦

ぼんぐ288
ぼんぐ288 @cook_40231623

ワインにも合いそうな、アボカドのペーストを混ぜて食べるぶっかけお蕎麦です
このレシピの生い立ち
汁なし麺でお酒飲むのが好きで(笑)
アボカドと蕎麦でワインのあてはどうだろう?とふと思い。
アボカドにオリーブ油混ぜて蕎麦と合わせたら‥美味しかったので覚書に。

ワインにも合いそうな、アボカドのペーストを混ぜて食べるぶっかけお蕎麦です
このレシピの生い立ち
汁なし麺でお酒飲むのが好きで(笑)
アボカドと蕎麦でワインのあてはどうだろう?とふと思い。
アボカドにオリーブ油混ぜて蕎麦と合わせたら‥美味しかったので覚書に。

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材料

1人分
  • 蕎麦(乾麺) 60g
  • アボカド 1/2個
  • 塩 小さじ1/4
  • オリーブ油 小さじ1/2
  • わさび(チューブ) 小さじ1/2
  • めんつゆ(4倍希釈) 大さじ2
  • 醤油 小さじ1
  • 湯(または水) 大さじ1
  • 温泉玉子 1個
  • かいわれ、葱 適量
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作り方

  1. 1

    [かけつゆ]
    めんつゆ、醤油、湯(水でも)を全部合わせてレンジで10秒程温める

    • アボカドぶっかけ蕎麦作り方1写真
  2. 2

    アボカドは1/3を角切りにしてかけつゆを大さじ1かけておく

  3. 3

    残りのアボカドを粗めに潰して塩、オリーブ油、わさびを混ぜてペーストにする

  4. 4

    葱はみじん切り、かいわれは洗って好みの量を用意しておく

  5. 5

    蕎麦を表示どおりの時間茹でたら冷水でしめて器に入れる

  6. 6

    角切りのアボカドを蕎麦につゆごとかけ、かいわれ、葱、アボカドペースト、温泉玉子をのせて完成です

コツ・ポイント

食べる時はガーッと混ぜて食べて下さい
アボカドペーストに塩気があるので、かけつゆは味をみて足りなければかけて下さい
角切りアボカドはつゆにつけずにそのままのせても良いです

お好みで海苔、いりごま等も良きです

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ぼんぐ288
ぼんぐ288 @cook_40231623
2024/02/10 06:01に公開
食べるのも作るのも飲むのも(笑)好きなかーさんの自分備忘録となっております。少ない材料と手間でなるべく簡単に美味しく出来るおかず、おつまみを上げていきたいなと思っています。給食調理員の経験が少しあります。
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