CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し-レシピのメイン写真

白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し

医療法人社団石鎚会
医療法人社団石鎚会 @cook_40422665

レンジで簡単！寒い季節にピッタリです！
このレシピの生い立ち
白菜は水分が多く、カリウムとビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは免疫力を向上させるので、風邪の予防にも◎

レンジで簡単！寒い季節にピッタリです！
このレシピの生い立ち
白菜は水分が多く、カリウムとビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは免疫力を向上させるので、風邪の予防にも◎

もっと読む

白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し

医療法人社団石鎚会
医療法人社団石鎚会 @cook_40422665

レンジで簡単！寒い季節にピッタリです！
このレシピの生い立ち
白菜は水分が多く、カリウムとビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは免疫力を向上させるので、風邪の予防にも◎

レンジで簡単！寒い季節にピッタリです！
このレシピの生い立ち
白菜は水分が多く、カリウムとビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは免疫力を向上させるので、風邪の予防にも◎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 白菜 160ｇ
  • 豚肉 60ｇ
  • プチトマト 3個
  • 酒 大さじ１
  • 粉末コンソメ 小さじ１
  • こしょう 少々
  • 粉パセリ 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    白菜は5㎝幅で縦に切り、豚肉を交互に重ねる。

    • 白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し作り方1写真
  2. 2

    ①を3㎝幅に切り、耐熱容器に並べる。

    • 白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し作り方2写真
  3. 3

    切ったプチトマトをのせ、こしょう、粉末コンソメ、酒を回しかけ、ラップをふんわりとかける。

    • 白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し作り方3写真
  4. 4

    電子レンジ（600W）で8分程度加熱し、粉パセリをのせる。

    • 白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し作り方4写真
  5. 5

    盛り付ければ完成！

    • 白菜と豚肉のミルフィーユ蒸し作り方5写真

コツ・ポイント

お子さんでも食べやすいコンソメ風です♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

医療法人社団石鎚会
医療法人社団石鎚会 @cook_40422665
2024/02/24 00:32に公開
ご覧頂きありがとうございます＾＾京都府京田辺市にございます、医療法人社団石鎚会 臨床栄養部です。管理栄養士が考える栄養満点かつ「かんたん」なレシピを発信していきます！季節ごとのレシピや食材の栄養素などについての情報もお届けしますのでお楽しみに♪医療法人社団石鎚会ホームページ：https://www.sekitetsukai.kyoto/
もっと読む

このレシピのキーワード

ミルフィーユ 白菜 豚肉 ミニトマト 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きのこと野菜の肉味噌炒め
  2. 水菜とブロッコリーのごまマヨ和え
  3. 夏野菜の香味和え
  4. 豚肉と野菜のレモン蒸し
  5. 【ワンパン】サバ缶とキャベツのパスタ
  1. ☆巾着たまご☆
  2. ☆切り干し大根の3色ナムル☆
  3. ☆ねぎ塩味玉☆
  4. ☆ブロッコリーの塩昆布和え☆
  5. ☆切干し大根とカニカマのオイマヨサラダ☆
  6. Seafood Sinigang
  7. Shakshuka the Kids Love
  8. Banana Lemon Cake
  9. Smoked Chicken Bacon Sliders
  10. Cauliflower rice with smoked tofu in vegan sweet-mustard and ajvar sauce
  1. ウインナーチーズごはん
  2. 業務スーパーファン作のはちみつ入りチャイ
  3. 簡単！シャキシャキ！れんこんの甘辛炒め
  4. 親子丼 QC
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21664146
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close