おかひじきのはんぺんマヨ和え

ハロハロ @cook_40071350
おかひじきはクセがなく、シャキシャキして和物にぴったり。はんぺん加えるだけなので、子どもも食べやすいですよ。
このレシピの生い立ち
知らなかった「おかひじき」というお野菜。簡単お惣菜を教えてもらって。
作り方
- 1
お鍋に湯を沸かす。はんぺんは2cm角に切り、ボールにいれておく。
- 2
おかひじきを3センチくらいに切って、さっと2、3分茹でる。
- 3
おかひじきをざるにあげて、お湯をきる。少しさまして、1にマヨネーズと白ごまいれて出来上がり。
- 4
お好みでわさびを入れても美味しい。
コツ・ポイント
おかひじきを、茹ですぎないでくださいね。シャキシャキが美味しいですよ。
似たレシピ

シャキうま☆おかひじきのツナマヨ和え
おかひじきのシャキシャキ感と、ツナマヨのこくうまのハーモニーが、絶妙な一品です。クセがないので、食べやすいですよ。


はんぺんベーコンマヨ春巻き
子供ご飯に。はんぺんベーコンマヨの春巻き!


はんぺんとカニカマのマヨ和え
はんぺんとマヨネーズの意外な出会い♪我が家ではよくお弁当のおかずとして活用しています。


はんぺんときゅうりの明太マヨ和え♡
ふわふわしたはんぺんにつぶつぶの明太マヨが合う♡


はんぺんのマヨふりかけ
はんぺんをレンジで加熱した手抜きおかずですが、ふわふわのはんぺんと、ふりかけのカリッとした食感がとても美味しいです。


はんぺんマヨネーズ焼き*
ふんわり香ばしい。ごちそうはんぺん。


ほうれん草とはんぺんのマヨ和え
消化の良いはんぺんを使いたくてちょっと一品足りない時に。


はんぺんのマヨマスタード和え
はんぺんのわさびマヨ和えのマスタード版ですw簡単です。おつまみにもグ~♪


はんぺんマヨ
はんぺんにマヨネーズをつけてオーブントースターで焼くだけの簡単おかず。お弁当に入れてます。


超簡単☆ハッシュドはんぺん
はんぺんと鶏ミンチでハッシュドはんぺん?作りました。子供ウケします♡お弁当にも◎!


はんぺんとささみのごまマヨ和え
ゴマペーストがなくても、濃厚なタレができます。黒ゴマでもおいしくできます。はんぺんが素敵な前菜に早変わり!


きゅうりとはんぺんのふわふわツナマヨ和え
はんぺんがふわふわ面白い食感で、おつまみにもぴったひです☆


簡単#一品めんたいマヨはんぺんチーズ焼き
朝食に お魚加工品はんぺんDe1品子供も食べやすい人気の副菜。


無限!おかひじき☆
シャキシャキのおかひじきがいくらでも食べられますよ〜!栄養たっぷりでくせがなく、子どもも食べられますよ。


ツナマヨはんぺん
食感がクセになる!ツナマヨはんぺん気がついたらなくなってる...あのなんとも言えない食感がやみつきです


はんぺんと豆苗のマヨバター炒め
子供が大好きなはんぺんを豆苗と炒めて野菜も一緒に食べられるようにしました。


はんぺんマヨサラダ
ふわふわはんぺんはみんな大好き!サラダにもぴったり合います^^♪


超簡単♪はんぺんのかつお梅マヨ和え
はんぺんのマヨ和えシリーズ第2弾♪コロコロはんぺんにマヨネーズ、鰹節、梅肉を和えました☆あと一品!にさっと作れる♪


簡単ウマウマ♡はんぺんのアボカド和え
はんぺんのフワフワした食感にアボカドマヨがクセになるおいしさです(◕‿◕❤


簡単おつまみ★はんぺんのネギチーズのせ
マヨネーズとチーズで子供も大好きな味♡はんぺんのフワフワとネギのシャキシャキが美味しいです(^^)


簡単★フワフワはんぺん生姜昆布トースト
はんぺんのフワフワと生姜昆布のシャキシャキ感がくせになります♡


おかひじきのマヨネーズ和え
マヨネーズを使っているのに、昆布だしが加わるだけで和風の料理になるので不思議です。シャキシャキな食感がクセになります!5分あれば作れちゃいます☆もう一品欲しいな、という時にもオススメです。


はんぺんのマヨコーン焼き
子供から大人まで人気のマヨコーンをはんぺんにトッピング


はんぺんマヨ炒め
弁当の一品に。はんぺんであと一品に。


はんぺんのわさマヨ焼き
はんぺんにマヨネーズとわさびを塗ってオーブントースターで焼いた、ご飯や酒の肴にぴったりの簡単おかずです。


はんぺんで作る!はんバーグ♡
見た目はハンバーグっぽい?はんぺんのふわっとした食感がクセになるかも☆


お弁当にも!青海苔マヨはんぺん
はんぺんを使って簡単1品♡マヨネーズと青海苔の相性がGOOD!!お弁当にもぴったりですよ♪


はんぺんとオクラのおかか和え♪
はんぺんのフワフワにオクラのシャキシャキ食感が堪らない☆簡単な味付けだけど酒の肴や箸休めにもピッタリで美味しいですよぉ♪


はんぺん簡単
はんぺんと黄身が混ざって、もっちりして美味しいです!子供が喜んで食べてくれます(^.^)


はんぺんのずんだマヨ☆
枝豆とマヨネーズがはんぺんに絡まって最高に美味い!はんぺん一枚で立派なおかずができますよ♪安いおいしいヘルシー♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21665354