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肉詰め風ミートボール
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肉詰め風ミートボール-レシピのメイン写真

肉詰め風ミートボール

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材料

  • ★合い挽き肉 300g
  • ★卵 1個
  • ★塩胡椒 少々
  • ピーマン 3個
  • 薄力粉 適量
  • *水 100ml
  • *ケチャップ 大5
  • *中濃ソース 大2
  • *みりん 大1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに★を入れてよく混ぜたら、3cm大に丸めて薄力粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンに*を入れて煮立て、(2)の肉だねを加える。スプーンで転がしながら弱めの中火で7分程煮る。

  4. 4

    (3)にピーマンを加え、更に2分程煮たら完成(^^)

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らむ(・×・) @cook_40167354
2024/03/03 19:17に公開
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このレシピのキーワード

肉詰め ミートボール ピーマン 薄力粉 卵 ケチャップ 合い挽き

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