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鱈の南蛮漬け

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材料

2人分
  1. (皮無し) 8切れ
  2. ピーマン(緑・赤・黄) 各1個
  3. 玉ねぎ 1/2玉
  4. 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. 【合わせ調味料】
  7. 穀物酢 180cc
  8. しょうゆ 大さじ4
  9. 砂糖 大さじ6
  10. 大さじ4
  11. 輪切り唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    鱈は塩を振ってしばらくおき、水で軽く洗い臭みを取る。キッチンペーパーで水気を取る。片栗粉を塗しておく。

  2. 2

    ピーマン、玉ねぎは薄くスライスしておく。

  3. 3

    合わせ調味料をバッドに流し込み、ピーマンと玉ねぎを入れる。

  4. 4

    油で揚げた❶を❸に加え、全体を馴染ませ5分以上漬け込む。

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