ストレス多い方にセロリ！黒ごま（老化防止）、かつお節（貧血対策）、松の実（乾燥対策）の最強布陣で毎日食べたい薬膳ふりかけ
このレシピの生い立ち
黒ごまを毎日食べるにはどうしたら良いか考えて、ふりかけにしました。薬膳では気滞（ストレス過多）にはセロリがとても良いので、捨てちゃいがちな葉っぱを合わせることに。お弁当にもおすすめです。