雑穀米 玄米 ご飯 ブレンド
ささのはさらさら @cook_40115612
雑穀米 黒米 もち麦 押し麦 もち米
玄米 の黒豆ブレンドを自分で好きなように混ぜます。
このレシピの生い立ち
雑穀米を食べたい
もちもちした食感のご飯にしたいから、市販（あわ、ひえ、キビ、黒豆、押し麦）のものも入れて沢山の種類の穀物を食べたくて作りました。
市販の雑穀米より安く済みます
3・5合炊いて6食分にラップにして冷凍します
雑穀米 玄米 ご飯 ブレンド
雑穀米 黒米 もち麦 押し麦 もち米
玄米 の黒豆ブレンドを自分で好きなように混ぜます。
このレシピの生い立ち
雑穀米を食べたい
もちもちした食感のご飯にしたいから、市販（あわ、ひえ、キビ、黒豆、押し麦）のものも入れて沢山の種類の穀物を食べたくて作りました。
市販の雑穀米より安く済みます
3・5合炊いて6食分にラップにして冷凍します
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