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しらたきで明太クリームパスタ
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しらたきで明太クリームパスタ-レシピのメイン写真

しらたきで明太クリームパスタ

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

好きなパスタソースで大丈夫です!豚肉は下茹でしてヘルシーに!白滝だから時間が経っても大丈夫!!
このレシピの生い立ち
あるもので、糖質オフなもの…と考えて。
あと、明太カルボナーラのソースが、期限近かったので(笑)

好きなパスタソースで大丈夫です!豚肉は下茹でしてヘルシーに!白滝だから時間が経っても大丈夫!!
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あるもので、糖質オフなもの…と考えて。
あと、明太カルボナーラのソースが、期限近かったので(笑)

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しらたきで明太クリームパスタ

居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345

好きなパスタソースで大丈夫です!豚肉は下茹でしてヘルシーに!白滝だから時間が経っても大丈夫!!
このレシピの生い立ち
あるもので、糖質オフなもの…と考えて。
あと、明太カルボナーラのソースが、期限近かったので(笑)

好きなパスタソースで大丈夫です!豚肉は下茹でしてヘルシーに!白滝だから時間が経っても大丈夫!!
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あと、明太カルボナーラのソースが、期限近かったので(笑)

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材料

  • しらたき 300g程
  • 豚肉 お好みで
  • 玉ねぎ 1/2
  • ブロッコリー お好みで
  • 味の素 適量
  • バスタの素(明太カルボナーラ) 1袋
  • クリームシチューの素 大さじ1程
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作り方

  1. 1

    白滝を適当な大きさに切ります。

  2. 2

    豚肉は下茹でしておきます。

  3. 3

    フライパンで、冷凍ブロッコリーと、玉ねぎを炒め、下茹でした豚肉を投入。ある程度しんなりしてきたら、ザルにあけます。

  4. 4

    フライパンに白滝を入れ軽く火を通します。

  5. 5

    そこに、パスタソースと、炒めた材料を入れ、水分が少なければ少し足し、クリームシチューの素を入れ、少し煮詰まればOK

  6. 6

    パスタソースについてる薬味を乗せて完成

コツ・ポイント

クリームパスタなので、白滝からでる水分は気にしなくて大丈夫!水分が足りなければ足しても大丈夫!!

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居酒屋きっちん
居酒屋きっちん @cook_40175345
2024/03/07 12:08に公開
お酒が大好きですー!!まぁ、キッチンドリンカーです!!作ってる間飲んでるのが大好き!!作ってることがつまみになってしまうー(泣)誰か食べてーって感じꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)アハハ
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このレシピのキーワード

明太子クリームパスタ 豚肉 ブロッコリー 白滝 玉ねぎ 明太子

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