
セルヴェルドカニュ 低カロリーバージョン

yuritokyo @cook_40093723
本来カロリーが高めのセルベルドカニュ。
ヨーグルトを使えば手軽に、カロリー控えめで罪悪感なく、たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
よく行くフレンチのメニューにあるのですが、家で手軽に、カロリー控えめで作りたくて。
セルヴェルドカニュ 低カロリーバージョン
本来カロリーが高めのセルベルドカニュ。
ヨーグルトを使えば手軽に、カロリー控えめで罪悪感なく、たっぷり食べられます。
このレシピの生い立ち
よく行くフレンチのメニューにあるのですが、家で手軽に、カロリー控えめで作りたくて。
作り方
- 1
材料を混ぜるだけ。
ハーブはパセリだけでも大丈夫。ヨーグルトの割合を増やしてもOK。ヨーグルトは水切りしても。 - 2
※クリームチーズは常温に戻すとヨーグルトと混ぜやすい。
※オリーブオイルは好みで入れなくてもOK
※ハーブはたっぷりと - 3
食べ方1)セルクルに細かく刻んだスモークサーモン、その上に同量のセルベルドカニュを重ねサーモンタルタルにして前菜に。
- 4
食べ方2)トルティーヤチップスに付けるディップとして。
- 5
食べ方3)トーストしたバゲットや食パンに塗って。
- 6
食べ方4)人参やきゅうりの野菜スティックに。
食べ方5)チキンカツ、ミラネーゼのソースとして(タルタルソース的な)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21670175