冷凍肉団子をパッケージの表示通りレンジで加熱する。

1をフォークなどで潰して甜麺醤を混ぜる。

さらにレンジ500w20秒加熱する。

別の器にオートミール・豆乳・鶏がらスープの素・すりごま・豆板醤を混ぜる。

4を500wレンジ2分30秒加熱する。

5の上に味付けした3の肉団子とラー油・キッチンバサミで切った小ネギをかける。