たまねぎは皮をむき、適当な大きさに切って柔らかくなるまで加熱しておく。

かぼちゃは皮と種、ワタを取って柔らかく加熱しておく。

①のたまねぎ、②のかぼちゃをミキサーにかけておく。

食パンで動物の型を抜き、トースターやオーブンで焼いてクルトンにしておく。

③の野菜と無調整豆乳、水を加えて温め、調味料で味をつけたら完成。