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鶏肉といんげんと蓮根の減塩甘辛煮
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鶏肉といんげんと蓮根の減塩甘辛煮-レシピのメイン写真

鶏肉といんげんと蓮根の減塩甘辛煮

三毛猫調理愛好家
三毛猫調理愛好家 @cook_40426541

鶏肉といんげんと蓮根の減塩醤油甘辛煮です。美味しすぎて大好評でした。食べすぎてお腹痛くなった父が不機嫌です。笑
このレシピの生い立ち
蓮根が食べたくって

鶏肉といんげんと蓮根の減塩醤油甘辛煮です。美味しすぎて大好評でした。食べすぎてお腹痛くなった父が不機嫌です。笑
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鶏肉といんげんと蓮根の減塩甘辛煮

三毛猫調理愛好家
三毛猫調理愛好家 @cook_40426541

鶏肉といんげんと蓮根の減塩醤油甘辛煮です。美味しすぎて大好評でした。食べすぎてお腹痛くなった父が不機嫌です。笑
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材料

  • 冷凍いんげん 適宜
  • 蓮根 酢水につけ置いたもの
  • オリゴ糖 大さじ2
  • 減塩醤油 お好みに合わせて適宜
  • そぎ切り鶏胸肉 1枚
  • 和風顆粒だし 大さじ1
  • 日本酒天 適宜
  • 味塩胡椒 少々
  • 日清亜麻仁油プラス 少々
  • 胡麻油 少々
  • 辣油 仕上がりに少々
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作り方

  1. 1

    フライパンに材料と調味料をじっくり煮込む。

    • 鶏肉といんげんと蓮根の減塩甘辛煮作り方1写真
  2. 2

    煮詰めきって

  3. 3

    出来上がります。

コツ・ポイント

鶏肉は脂身を取る。鶏肉は削ぎきりにする。

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三毛猫調理愛好家
三毛猫調理愛好家 @cook_40426541
2024/03/07 06:14に公開
25件のつくれぽ7334567アクセス頂戴して心から感激です。保存12158回。印刷476枚にとても感動します。つくれぽが謎のバグです笑。平凡な幸せ感じれます。レシピ週末土曜投稿。月末レシピ投稿や宅飲みおつまみ。手作り酒等々、家族レシピ投稿掲載します。息抜きや気分転換こそ大切。ご覧頂いてとて光栄恐縮です♡♡皆様が居て下さるだけで、意欲沸き立ちます♡♡アイデアや日々のレシピの原動力です♡♡
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このレシピのキーワード

煮物 れんこん 日本酒 減塩醤油 冷凍いんげん 鶏胸肉

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