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アスパラに合うごまドレ
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アスパラに合うごまドレ-レシピのメイン写真

アスパラに合うごまドレ

マイオリジナルレシピ
マイオリジナルレシピ @cook_40050466

アスパラにはコレ! 
鶏むね肉、じゃがいも、キャベツにも合う
このレシピの生い立ち
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鶏むね肉、じゃがいも、キャベツにも合う
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材料

  • マヨネーズ 作りたい量
  • すりごま 好みの量
  • 砂糖 少々
  • 酢 好みの硬さになる量
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作り方

  1. 1

    アスパラは食べやすく切る。テフロンフライパンにアスパラを入れ、少量の水、塩少々を加え、蓋して茹でる。

  2. 2

    マヨネーズにすりごま、砂糖を加え、酢で溶く。

コツ・ポイント

アスパラは塩少々加え茹でる。
ドレッシングに砂糖を加え過ぎないように。
テフロンフライパン油無しで炒めたキャベツ、茹でたじゃがいも、鶏むね肉などにも合います。
ラップを敷いた器で混ぜると、洗い物が楽です。

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マイオリジナルレシピ
マイオリジナルレシピ @cook_40050466
2024/03/12 23:57に公開
油は身体に必要です。食卓で白ごま油をかける、バター、チーズなどを必ず摂取して下さい。テフロンフライパン使用、調理に油を使わないため。レシピは、作り方、分量など変更する場合があります。
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