『カンタン酢』で、もやし入り麻婆豆腐丼

りょーりネコ
りょーりネコ @cook_40399621

材料準備のところから完成まで、30分以内で作れる麻婆豆腐丼です。もやしでかさ増しヘルシーです。
忙しいときにぜひどうぞ!
このレシピの生い立ち
たまに麻婆豆腐が食べたくなるので、覚え書きとして。

『カンタン酢』で、もやし入り麻婆豆腐丼

材料準備のところから完成まで、30分以内で作れる麻婆豆腐丼です。もやしでかさ増しヘルシーです。
忙しいときにぜひどうぞ!
このレシピの生い立ち
たまに麻婆豆腐が食べたくなるので、覚え書きとして。

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材料

6人分
  1. にんにくチューブ、しょうがチューブ 各大さじ1
  2. 長ネギ 1本
  3. もやし 1袋
  4. オイスターソース 大さじ4
  5. カンタン 大さじ1
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 甜麺醤 大さじ2
  8. 豆板醤 小さじ1/4
  9. 200ml&50ml
  10. 片栗粉 大さじ3
  11. 豆腐 1丁
  12. ご飯 適宜

作り方

  1. 1

    豚ひき肉400gをフライパンで強火で炒める。肉の色が変わったら、火を止める。

  2. 2

    もやしをサッと水洗いし、粗みじん切りにして、フライパンに入れる。

  3. 3

    長ネギを水洗いして、5mm幅に切り、フライパンに入れる。

  4. 4

    にんにくチューブ大さじ1、しょうがチューブ大さじ1を加えて強火で炒める。もやしが透明になったら火を止める。

  5. 5

    オイスターソース大さじ4、カンタン酢大さじ1、しょうゆ大さじ2、甜麺醤大さじ2、豆板醤小さじ1/4、水200ml入れる。

  6. 6

    強火で混ぜ合わせて、火を止める。
    片栗粉大さじ3、水50mlで、水溶き片栗粉を作り、入れる。

  7. 7

    中火でとろみがつくまでかき混ぜる。とろみがついたら火を消す。
    豆腐をさいの目に切る。

  8. 8

    さいの目に切った豆腐をフライパンに入れて、中火にかけながら、かるく混ぜ合わせて、1分ほどしたら、火を止める。

  9. 9

    完成です!

  10. 10

    ご飯の上に盛り付けて、麻婆豆腐丼に。

コツ・ポイント

豆腐はお好きな大きさで、だいじょうぶです^_^

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りょーりネコ
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女子高校で教員をしており、卒業生の子達と卒業しても繋がれるように、料理を載せています^_^5人家族(夫、3人の娘たち、雄ネコ)で、料理と勉強と、食べること喋ることが大好きです^_^大学時代からの親友たかちゃんのお父さんから美味しいお野菜を戴いてクックパッド始めてみました。卒業生の子たちには、いつでも何歳になっても料理に困ったら、これを見てずっと元気でいてほしいです。いつも応援してます!
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