CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【噛む力を維持する】リボン人参のマリネ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【噛む力を維持する】リボン人参のマリネ-レシピのメイン写真

【噛む力を維持する】リボン人参のマリネ

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943

野菜を薄くリボン状に切ることで、しっかり噛むことができ、アーモンド・レーズンを加えることで、色々な味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
高齢福祉室作成「はつらつ元気レシピ集」
https://www.city.suita.osaka.jp/kenko/1018656/1018662/1018716/1014533.html

野菜を薄くリボン状に切ることで、しっかり噛むことができ、アーモンド・レーズンを加えることで、色々な味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
高齢福祉室作成「はつらつ元気レシピ集」
https://www.city.suita.osaka.jp/kenko/1018656/1018662/1018716/1014533.html

もっと読む

【噛む力を維持する】リボン人参のマリネ

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943

野菜を薄くリボン状に切ることで、しっかり噛むことができ、アーモンド・レーズンを加えることで、色々な味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
高齢福祉室作成「はつらつ元気レシピ集」
https://www.city.suita.osaka.jp/kenko/1018656/1018662/1018716/1014533.html

野菜を薄くリボン状に切ることで、しっかり噛むことができ、アーモンド・レーズンを加えることで、色々な味を楽しめます。
このレシピの生い立ち
高齢福祉室作成「はつらつ元気レシピ集」
https://www.city.suita.osaka.jp/kenko/1018656/1018662/1018716/1014533.html

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • にんじん 1/2本(80g)
  • スライスアーモンド 8g
  • レーズン 8g
  • すし酢 大さじ1
  • 塩 1つまみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    にんじんは皮むき器で薄くスライスし、塩1つまみ振り約5分おき、水気を絞る。

  2. 2

    ①にアーモンド、レーズンを加え、すし酢で和える。

  3. 3

    冷蔵庫に約30分おいて、味をなじませる。

コツ・ポイント

◇すし酢の代わりに、ポン酢やドレッシングで
和えてもおいしいです。
◇すし酢(大さじ1)は、酢小さじ2、砂糖小さじ1強、塩1つまみで手作りすることができます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

吹田市役所
吹田市役所 @cook_40299943
2024/03/29 00:26に公開
大阪府にある吹田市役所の公式キッチンです。食に親しみ楽しんでほしい、そんな思いから幅広い世代の方に参考にしていただける簡単レシピを掲載していきます☆毎日の食事作りや健康な体づくりにぜひお役立て下さい!市HPでは食に関する情報を掲載中!https://www.city.suita.osaka.jp/home/soshiki/div-kenkoiryo/kenko/syokuiku.html
もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ にんじん レーズン アーモンド

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 土鍋炊きでカフェ丼V14〜豚こま+舞茸
  2. ぼだっこ❣️昔ながらの塩引き鮭を目指して♫
  3. 圧力鍋で冬瓜と鶏もも肉の煮物
  4. 鶏と舞茸の炊き込みご飯♡
  5. すぐ出来て美味い😋春雨入り中華風たまごスープ🍲
  1. やみつききゅうりささみ
  2. 材料3つ!筍の味噌マヨ焼き
  3. 新玉ねぎとトマトのマリネ
  4. きゅうりのキューちゃん風 ご飯のお供に♪
  5. こども大好き!シンプル【いももち】
  6. Garlic Buttered Shrimp w/Sprite & Oyster Sauce
  7. Quick Lemon 🍋 Smoothie
  8. Gambas Al Ajillo
  9. Carnivore Soup
  10. Lousiana Bourbon Chicken
  1. あっさりだれのお豆腐ハンバーグ
  2. 【学校給食】こぶぴら
  3. 低糖質キャロットケーキ
  4. 超簡単!無限カルシウム☆ナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21673377
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close