簡単オートミールお好み焼き

Name: 簡単オートミールお好み焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30g; 水 100cc; 卵 1個; ほんだし 小さじ1/2; キャベツ 50g; ソース 適量; マヨネーズ 適量; 青のり ひとつまみ; かつお節 ひとつまみ

火も包丁も使わない！忙しくてなかなか時間が取れないけど、おいしくしっかり栄養を摂りたい方におすすめのレシピです！
このレシピの生い立ち
なかなか時間が取れず忙しい時でも簡単に作れる美味しく栄養のあるレシピを作りたかったので！

材料

レンジ加熱後水分が多い場合は加熱時間をプラスして調整してください。詳しい作り方の動画はこちら→ https://youtube.com/shorts/kr98C_R1HMQ?si=j6tmey9cjYWhhcdb

晩ごはんDiary @cook_40426529

2024/03/13 01:15に公開

管理栄養士/人間ドックアドバイザー　特定保健指導・外来栄養指導の経験を活かして健康でおいしい食事をお届けします。詳しい作り方はYouTubeに載せています。→https://www.youtube.com/@bangohan-diary

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