にんじんだけナムル☆お弁当☆副菜☆簡単

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

人参は栄養があり、副菜にとっても便利な食材ですね♪キレイなオレンジ色は、お弁当の彩りに欠かせません。レンジであと1品に◎
このレシピの生い立ち
長いこと野菜室に入っていた人参を、早く使わなきゃ~と思っていたのに、特売でまた買ってきちゃった。お弁当の彩りに欠かせないので、無いと焦ってしまう。

スライサーを使って簡単に作りました。

にんじんだけナムル☆お弁当☆副菜☆簡単

人参は栄養があり、副菜にとっても便利な食材ですね♪キレイなオレンジ色は、お弁当の彩りに欠かせません。レンジであと1品に◎
このレシピの生い立ち
長いこと野菜室に入っていた人参を、早く使わなきゃ~と思っていたのに、特売でまた買ってきちゃった。お弁当の彩りに欠かせないので、無いと焦ってしまう。

スライサーを使って簡単に作りました。

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材料

  1. にんじん 1本
  2. ※醤油※ごま油※白ごま 各小さじ2
  3. ※シャンタン 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    にんじんは細切り

    耐熱皿に入れラップしてレンジ600w3分

  2. 2

    取り出して※を加え、熱々で混ぜ合わせ出来上がり♪

    #クックパッドアンバサダー2023

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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