私は食べ盛りの子供がいないので、息子、娘を想定しておかずの増減をすると上手く毎日続けられそうです。

このレシピの生い立ち
今年の4月から高校に進学、毎日弁当持参で悩んでいた友人の相談にのり、私が弁当メニューの提案をしています。メニューが浮かぶ限り協力したいです。
1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。