お湯を沸かして、塩を入れてパスタをゆでましょう。

その間にフライパンに油をひいて、サバ缶をぐつぐつしていきます。

温まったら小麦粉を入れてなじませます。

馴染んだら牛乳を入れます。
弱火で混ぜながら良い感じにしていきましょう。

パスタはお湯を切って、ソースと絡ませます。
味を見て、薄い感じがしたらマヨネーズを入れましょう。

そういえば、パスタゆでているときに、小松菜も一緒に茹でました。
色どり追加です。

盛り付けたら完成！！！