鶏胸肉とウィンナーを先にフライパンである程度火を通します

にんじんとブロッコリーは時短のため先にレンジでチンして柔らかくしときます

1のフライパンににんじん玉ねぎを入れ込みます〜！（ブロッコリーは形が崩れちゃうので最後の方にいれるのでまだ！）

パスタもこの時に鍋で茹でておいてくださいっ！（指定時間より1分短く）

パスタできたらフライパンにインッ★（中火でコトコト）
コトコト途中にブロッコリーイン★!