電子レンジ♪♪鶏の塩麹酒蒸し★動画あり★

おっちゃんの台所奮闘記
おっちゃんの台所奮闘記 @otchans_kitchen

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材料

  1. 鶏むね肉(皮付) 1枚(400g)
  2. きゅうり 1/4本(40g)
  3. 50ml
  4. 白ごま ひとつまみ
  5. 黒ごま ひとつまみ
  6. ◆蒸し鶏の漬けたれ
  7. 塩麹 大2
  8. 大1
  9. 砂糖 小1
  10. 鶏皮きゅうりのたれ
  11. 蒸したときに使った酒 小2
  12. 砂糖 小2
  13. ごま 小1
  14. ねりごま 小1
  15. ★蒸し鶏のたれ
  16. 大1
  17. さとう 大1
  18. 醤油 大2
  19. ねりごま 大2
  20. ごま 大1
  21. 蒸したときに使った酒 大2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を外して半分にカットします。

  2. 2

    フォークまたは包丁で刺します 。

  3. 3

    ボウルにビニール袋をセットします。

  4. 4

    ビニール袋に◆(塩麹・酒・砂糖)を入れます。

  5. 5

    ビニール袋の上から揉んで混ぜます。

  6. 6

    ビニール袋に鶏むね肉を入れます。

  7. 7

    ビニール袋の上から揉んでなじませます。

  8. 8

    このまま30分位置いておきます。

  9. 9

    シリコンスチーマーに酒を入れます。

  10. 10

    鶏むね肉を入れます。

  11. 11

    鶏皮を入れます。

  12. 12

    電子レンジで600W5分かけます。

  13. 13

    鶏むね肉を裏返します。

  14. 14

    電子レンジで600W3分かけます。

  15. 15

    鶏むね肉を取り出します。

  16. 16

    キッチンペーパーや布巾などで水気をふき取ります。

  17. 17

    鶏むね肉をカットします。

  18. 18

    鶏皮をカットします。

  19. 19

    きゅうりをカットします。

  20. 20

    ボウルに☆(ごま油・ねりごま・蒸したときに使った酒・砂糖)を入れて混ぜます。

  21. 21

    ボウルに鶏皮・きゅうりを入れて混ぜます。

  22. 22

    黒ごまをかけて混ぜます。

  23. 23

    別のボウルに★(酢・醤油・ねりごま・砂糖・ごま油)を入れて混ぜます。

  24. 24

    白ごまをかけて混ぜます。

  25. 25

    カットした鶏むね肉をお皿に盛り付けます。

  26. 26

    鶏皮キュウリを盛り付けます。

  27. 27

    鶏むね肉にたれをかけます。

  28. 28

    完成です。

  29. 29

    わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/l9X_G2Ke9kA

  30. 30

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