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新玉ねぎのマリネ ～ シンプル版 ～
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新玉ねぎのマリネ ～ シンプル版 ～-レシピのメイン写真

新玉ねぎのマリネ ～ シンプル版 ～

8月31日主義
8月31日主義 @cook_40060926

水溶性食物繊維で、腸が動きます!
毎日飽きずに、簡単に、美味しく食べれます♪
このレシピの生い立ち
毎春、大量の新玉ねぎを
毎日消費できるようにした一品です。

水溶性食物繊維で、腸が動きます!
毎日飽きずに、簡単に、美味しく食べれます♪
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新玉ねぎのマリネ ～ シンプル版 ～

8月31日主義
8月31日主義 @cook_40060926

水溶性食物繊維で、腸が動きます!
毎日飽きずに、簡単に、美味しく食べれます♪
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材料

  • 新玉ねぎ 3 個
  • 甘酢 (我が家は延命酢) 大さじ 3
  • 酢 大さじ 1
  • 醤油 小さじ 1
  • めんつゆ (4 倍濃縮) 小さじ 1
  • かつお節 たっぷり
  • アーモンド 15 粒
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切り。

    参考 : アーモンドが
    ある場合は ・・・

    細かく刻む。

  2. 2

    しんなりするまで、
    しっかり ( 200 回くらい ? )
    手で揉みこむ。

  3. 3

    調味料と合わせる。

  4. 4

    かつお節をたっぷりかけると、美味しさアップ!

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8月31日主義
8月31日主義 @cook_40060926
2024/03/30 11:49に公開
食欲の湧く美味しいものを食べて毎日快食♪ 野菜たっぷりで毎日快便♪ 快適に 1 日 1 日を過ごしたい♪ 「今日はなにを食べたいかな～?」の解決で助かっているクックパッドのユーザーとデータベースに、感謝の気持ちとして微力ながら貢献していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

マリネ 新たまねぎ かつお節 アーモンド 甘酢

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