かるしお®お弁当ウインナー
今話題のおべんとウィンナーのかるしお版！子ども用のお弁当です
かるしお®認定商品（銀河フーズ株式会社）を使っています！
このレシピの生い立ち
栄養価（１人分）：エネルギー399kcal、たんぱく質18.5g、脂質24.1g、炭水化物30.1g、食塩相当量1.1g
おにぎり部分はかるしお®かるぺんくんがモデルになっています
ハンバーグの作り方はこちら
レシピID：22426772
かるしお®お弁当ウインナー
今話題のおべんとウィンナーのかるしお版！子ども用のお弁当です
かるしお®認定商品（銀河フーズ株式会社）を使っています！
このレシピの生い立ち
栄養価（１人分）：エネルギー399kcal、たんぱく質18.5g、脂質24.1g、炭水化物30.1g、食塩相当量1.1g
おにぎり部分はかるしお®かるぺんくんがモデルになっています
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レシピID：22426772
アプリでひらく作り方
- 1
【ハンバーグ①】
たまねぎ、エリンギはみじん切りにし、バターを熱したフライパンで軽く色づくまで炒めてから冷ます - 2
【ハンバーグ②】
ひき肉と①、A調味料をよく混ぜ合わせて成型する
フライパンに油をなじませて焼く - 3
【卵焼き】
卵はBを入れてよく混ぜる
卵焼き器にサラダ油をなじませ、卵焼きを作る
途中で焼きのりをのせて、巻き込む - 4
【アスパラベーコン①】
アスパラガスは根元の堅いところを落とし、4つに切りる
電子レンジ600Wで1分加熱する - 5
【アスパラベーコン②】
ベーコンは縦半分に切って、アスパラガスに巻く
巻き終わりを下にして火にかけ、全体に焼き目をつける - 6
【ウインナーとトマト】
ウインナーは2～3か所に切り込みを入れて、焼く
ミニトマトは半分に切る - 7
【おにぎり】
ご飯に青のりを混ぜて握る
チーズでおなかと口を作り、海苔で目、口、頭を飾る - 8
冷めてから、お弁当箱に詰める
コツ・ポイント
ハンバーグA調味料のパン粉（生）は、あらかじめ牛乳となじませてから、ほかの材料と混ぜてください
卵焼きは４人分たまご2個（薄口しょうゆ・小さじ1/3、だし・大さじ2）を使い、卵焼き器で作ると、作りやすいです
つくれぽ
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