新玉ねぎ♡豆腐サラダ

すー&メリィ♡
すー&メリィ♡ @cook_40155471

旬の新玉ねぎ♡を使った豆腐サラダ♪1人で盛り盛り食べても、2〜3人でシェアして食べても良いぐらいの量です!
このレシピの生い立ち
この時期だから味わえる『新玉ねぎ』豆腐・ワカメなどで、さっぱり食べたいなぁ〜と思って作りました♪

新玉ねぎ♡豆腐サラダ

旬の新玉ねぎ♡を使った豆腐サラダ♪1人で盛り盛り食べても、2〜3人でシェアして食べても良いぐらいの量です!
このレシピの生い立ち
この時期だから味わえる『新玉ねぎ』豆腐・ワカメなどで、さっぱり食べたいなぁ〜と思って作りました♪

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材料

  1. 新玉ねぎ(大きめ) 1/3〜1/2個
  2. 豆腐(小パック) 1パック
  3. 乾燥わかめ 大さじ1〜1.5
  4. キュウリ 1/4本
  5. トマト(小玉) 1/2個
  6. 大葉 3枚
  7. 鰹節炒りごま 適宜
  8. 【ドレッシング】
  9. 胡麻 大さじ1
  10. ↑サラダ油・胡麻油・オリーブオイルなどお好みのオイルで◎
  11. ★味ぽん 大さじ3
  12. レモン 大さじ1.5
  13. 【お好きな市販のドレッシングでもOK】

作り方

  1. 1

    乾燥ワカメを5分ぐらい水に浸し、水気をきる

  2. 2

    新玉ねぎを、薄めにスライスする(スライサー使用しました)つながっている方を使うと、バラバラにならずスライスしやすいです♪

  3. 3

    サッと水にさらし、水気をきる。辛味がないので、やらなくてもOKかもです♪

  4. 4

    トマトを切る。切り方は、食べやすければ何でもOK♪

  5. 5

    キュウリを切る(スライサー使用)水にサッとさらして、水気をきる

  6. 6
  7. 7

    豆腐を食べやすい大きさに切る
    切らずに、食べる時に、くずしながら、食べても◎です!冷奴的な感じで♪

  8. 8

    お皿に盛り付ける

  9. 9

    ★ドレッシング材料を混ぜる

    ドレッシングは、市販のお好きな物でもOKです♪

  10. 10

    大葉・鰹節・炒りごまも、あればぜひ!

コツ・ポイント

とくにナシ!です♪新玉ねぎを使うことぐらいです♪

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「素」を大切にする料理♡素材を大切に♡素敵なお料理が作りたい♪ 忙しい時でも作りたくなる・時には凝った料理も楽しめるレシピ♪など、いろいろ作りたいです♡面倒くさいなぁ〜と思う日もあれど、やっぱり料理は楽しいし、大好きなんだろうなぁ〜と感じています♡
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