（朝食）ごはんのぺったんこ焼き 川崎市 @kawasakishi カリッとした触感が食べやすい、朝食にピッタリなレシピです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む カリッとした触感が食べやすい、朝食にピッタリなレシピです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む （朝食）ごはんのぺったんこ焼き 川崎市 @kawasakishi カリッとした触感が食べやすい、朝食にピッタリなレシピです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む カリッとした触感が食べやすい、朝食にピッタリなレシピです。このレシピの生い立ち麻生区役所地域みまもり支援センター地域支援課 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ごはん 200g ☆卵 1個 ☆鶏がらスープの素 小さじ1/3 ☆こしょう お好みで ピザ用チーズ 50g ハム 4枚 サラダ油 大さじ1 乾燥パセリ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ☆を合わせておく。 2 ハムを粗みじんに切る。 3 ごはんに1、2、ピザ用チーズ、お好みでパセリを加えて混ぜる。 4 フライパンに油を入れて熱し、3の1/6量をおたまですくい入れ、６枚両面をこんがり焼く。 コツ・ポイント 栄養価（1人分）エネルギー369kcal、たんぱく質13.4g、脂質17.2g、炭水化物38.5g、食塩相当量1.3g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21678475 コピーしました！ 川崎市 @kawasakishi 2024/04/04 04:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー バランスの良い食事をとるために役立つレシピなどを紹介していきます。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ハム ピザ用チーズ 卵 似たレシピ その他のレシピ 肌荒れ改善⭐️サバの南蛮漬け 空芯菜とエリンギのにんにくバター醤油炒め 余りもやし消費に！もやしとハムの中華炒め マアジとアスパラのみそチーズグラタン サラダ漬け 春キャベツと塩昆布のおかか炒め【改訂】 春キャベツとささみの味噌バター炒め ささみとブロッコリーの塩だれ焼き 豚こま南蛮 ブリの照り焼き Sautéed Broccolini California Farm 4 Minute Dinner Fluffy Cookies （野菜）ツナとキャベツのお好み焼き （防災）ツナカレー （野菜）キャベツの肉巻き 春のカラフル桜丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21678475
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