糸こんチャプチェ風(身内専用)

ヘルシーチャプチェ風ヾ(。・∀・)o!!
調味料は書いだんだが、測ってはないがら、コメント見で、調整してけらいね┏○。
このレシピの生い立ち
書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)
糸こんチャプチェ風(身内専用)
ヘルシーチャプチェ風ヾ(。・∀・)o!!
調味料は書いだんだが、測ってはないがら、コメント見で、調整してけらいね┏○。
このレシピの生い立ち
書いでけろっ!ってしつこいから、身内専用に書いでみだっモッ( ˙༥˙ )モッ
身内むげに、毎日の食事さらしてるだげ~(笑)
作り方
- 1
チャプチェ食いだいって言われだが、春雨ナッシングΣ(`・ω・Ⅲ)
- 2
あ、糸こんは大量にある!!
ヘルシーだし、そいづで満足してもらおう
(*´艸`*) - 3
糸こんドヅドヅ切る。
水に漬けどいで、ゆすぐ。 - 4
フライパンに( '-' )ノ。
中火で、しばらく乾煎りという名の放置。 - 5
たまねぎ(今回新玉ねぎ)、ピーマン、にんじん(ある野菜でいいど)デンデン切る。
しめじちぎる。(スープの分少し拝借) - 6
すっかり、水分飛んだら糸こんOK。
( ・ㅂ・)و
ここで水分残ってっと、出来上がりの味変わるがら気つけでね~! - 7
フライパンの中で、糸こん半分によせで、何も無いどごさ、豚肉(今回豚コマ、部位は何でもいいど。)( '-' )ノていっ。
- 8
ちょっと豚肉に火通す。
火は中火~強火でいいよ。 - 9
肉に火通ってきたらば、糸こんと混ぜる。
先に糸こんに味付ける感じで、調味料の1部入れる。 - 10
にんにくチューブぐるぐる。
豆板醤(コチュジャンでもいいど)ペシ。
牛ダシダザザッ。 - 11
砂糖ザッ、酒ジョッ。(オライはパルスイート液体だがら、酒は入れないが、混ざり易いがら入れだ方が良い。)
- 12
混ぜ混ぜ。
この時も水分はほぼない。
こごでの、味見では、糸こんまだ辛いど。 - 13
野菜ドーン(っ・-・)⊃。
ピーマンも色悪ぐなんないがら、先に入れでいいど。 - 14
野菜炒まってくっと、水分若干出でくる。
- 15
そしたら、オイスターソースぐるぐるぐる入れで混ぜで、味整える。
オイスターソース混ざるど、甘辛になって、丁度いぐなる。 - 16
最後は是非強火にして炒めでね。
はいっ、できだど~! - 17
※調味料は測ってないがら、大体こんな分量だど思う(´-`).。oO
調整お願いしますね!
ヨロ(`・ω・´)スク! - 18
➕メンマのピリ辛新玉ねぎきゅうり
ID: 21676877 - 19
➕ワンタンスープ
ID: 21608951
今回時短で三角折り。 - 20
春雨バージョン
ほったらがしチャプチェ風
ID: 21673121
コツ・ポイント
ワンタンは言われてだがら、皮買ってきてだが、チャプチェもかい(笑)
春雨は糖質高いがら、たまにしか使わないようにしてで、常備してないんだど~(´•ω•`)スマヌ
結果オーライ!
売れいぎいがったし、オイラはこっちが良いな。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ





