にんじんを千切りにする。

フライパンにツナ缶の油とオリーブオイル、にんじんを入れて炒める。途中でひとつまみの塩を加えて、更に炒める。

ツナを加えて、炒める。
塩・胡椒で味を整える。

皿に盛り、あおさを振りかける。