オートミールサバ缶トマトカレー

Name: オートミールサバ缶トマトカレー
Cuisine: 日本語
Ingredients: オートミール 30g; 水 100cc; トマトジュース 150cc; サバの水煮缶 1/2缶; コンソメ 小さじ1/2; カレー粉 小さじ1

火も包丁も使わない！簡単オートミールサバ缶トマトカレーです。簡単なのに食べ応えがあって栄養もシッカリトレルレシピです！
このレシピの生い立ち
時間がなくて忙しい時でも栄養がしっかり摂れて食べ応えのあるレシピを作りたかったので。

材料

辛さはお好みで調整してください！詳しい作り方の動画はこちら→ https://youtube.com/shorts/BcoAarpJR3Y?si=jldk1nd3SX577l-c

晩ごはんDiary @cook_40426529

2024/04/01 21:26に公開

管理栄養士/人間ドックアドバイザー　特定保健指導・外来栄養指導の経験を活かして健康でおいしい食事をお届けします。詳しい作り方はYouTubeに載せています。→https://www.youtube.com/@bangohan-diary

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