CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
さっぱり豚バラ&モヤシ☆ダイエット☆素麺
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
さっぱり豚バラ&モヤシ☆ダイエット☆素麺-レシピのメイン写真

さっぱり豚バラ&モヤシ☆ダイエット☆素麺

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

もやし1袋余ってませんか?これならレンジだけで作れます
1袋なんてペロッ
夕食のメインはこれでいい
ダイエット中にOK
このレシピの生い立ち
1袋余っていて、早く使いきりたかったから
豚バラも少量残っていて、スープにするつもりでしたが、急に夏みたいに暑くなったので、レンジで簡単、さっぱり味に変更しました。

もやし1袋余ってませんか?これならレンジだけで作れます
1袋なんてペロッ
夕食のメインはこれでいい
ダイエット中にOK
このレシピの生い立ち
1袋余っていて、早く使いきりたかったから
豚バラも少量残っていて、スープにするつもりでしたが、急に夏みたいに暑くなったので、レンジで簡単、さっぱり味に変更しました。

もっと読む

さっぱり豚バラ&モヤシ☆ダイエット☆素麺

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

もやし1袋余ってませんか?これならレンジだけで作れます
1袋なんてペロッ
夕食のメインはこれでいい
ダイエット中にOK
このレシピの生い立ち
1袋余っていて、早く使いきりたかったから
豚バラも少量残っていて、スープにするつもりでしたが、急に夏みたいに暑くなったので、レンジで簡単、さっぱり味に変更しました。

もやし1袋余ってませんか?これならレンジだけで作れます
1袋なんてペロッ
夕食のメインはこれでいい
ダイエット中にOK
このレシピの生い立ち
1袋余っていて、早く使いきりたかったから
豚バラも少量残っていて、スープにするつもりでしたが、急に夏みたいに暑くなったので、レンジで簡単、さっぱり味に変更しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 豚バラ 80g
  2. モヤシ 1袋
  3. ※きび砂糖 小さじ1
  4. ※ポン酢 大さじ1
  5. ※ニンニクチューブ 3センチ
  6. ※ごま油 大さじ1/2
  7. 青ネギ(薄切り) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    モヤシ耐熱皿にのせる
    豚バラをモヤシにのせて、ラップしレンジ600w5分

    • さっぱり豚バラ&モヤシ☆ダイエット☆素麺作り方1写真
  2. 2

    レンジから取り出し、余分な水分を捨てる
    青ネギ、※を合わせたタレをかけ、出来上がり♪

    • さっぱり豚バラ&モヤシ☆ダイエット☆素麺作り方2写真

コツ・ポイント

2024/5/4
作り方の行程写真が無かったので、添付しました

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/04/01 21:05に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 疲労回復♡お昼ごはん♡カリカリ梅そうめん
  2. 塩のみラタトゥイユ
  3. 水切り無し!豆腐入りふわふわ海苔つくね
  4. 塩麹パウダーでえんどう豆の炊き込みご飯♪
  5. 塩鮭の西京味噌びたし焼き
  1. 志麻さんのかんたん酢豚
  2. 春キャベツとちくわの塩昆布和え
  3. 豆腐とえのきと小松菜の中華風あんかけ
  4. 【作り置きおかず】フライパンで筑前煮
  5. 少ない油で簡単 揚げ出し豆腐
  6. Spicy Pork Kaldereta
  7. Broccoli and Ham Strata
  8. California Farm Puff Pastry Sausages
  9. 7 layer Salad
  10. Garlic Butter Peas and Carrots
  1. すくできるベーコンレタス
  2. 豚ロースの串焼き
  3. 4/1 ヨッチャン☆鶏甘酢お弁当
  4. 4/2 ヨッチャン☆肉巻きお弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21680987
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close