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トマ卵中華炒め(青梗菜と鶏もも肉入り)
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トマ卵中華炒め(青梗菜と鶏もも肉入り)-レシピのメイン写真

トマ卵中華炒め(青梗菜と鶏もも肉入り)

🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
北海道

トマト、青梗菜、鶏もも肉、卵をつかった、鶏がらスープの素でシンプル味付けの炒め物です。
このレシピの生い立ち
卵とトマト炒めたやつを作りたいなと思って作りました。
お肉を食べたかったのでいれました。
青梗菜も緑がかわいいからいれました。
シンプルな味付けでとてもおいしかったです。

トマト、青梗菜、鶏もも肉、卵をつかった、鶏がらスープの素でシンプル味付けの炒め物です。
このレシピの生い立ち
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お肉を食べたかったのでいれました。
青梗菜も緑がかわいいからいれました。
シンプルな味付けでとてもおいしかったです。

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トマ卵中華炒め(青梗菜と鶏もも肉入り)

🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
北海道

トマト、青梗菜、鶏もも肉、卵をつかった、鶏がらスープの素でシンプル味付けの炒め物です。
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お肉を食べたかったのでいれました。
青梗菜も緑がかわいいからいれました。
シンプルな味付けでとてもおいしかったです。

トマト、青梗菜、鶏もも肉、卵をつかった、鶏がらスープの素でシンプル味付けの炒め物です。
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材料

  1. トマト 1.5玉
  2. 卵 2つ
  3. チンゲン菜 1房
  4. 鶏もも肉 1/4きれ
  5. 鶏がらスープの素 適量
  6. サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉と青梗菜を切ります。
    トマトも切ります。

  2. 2

    フライパンにサラダあぶらをひいて温めます。

  3. 3

    卵をといて流し入れ、ゆるふわに焼いたらよけておきます。

  4. 4

    鶏もも肉と青梗菜を炒めます。
    ちょっと強火でや決めつけました。

  5. 5

    火が通ったら、トマトを入れて、鶏がらスープの素を入れて炒めます。

  6. 6

    良い感じになってきたら、強火にして、よけておいたゆるふわ卵を合流させましょう。

  7. 7

    たまごが良い感じになったら完成です!!

コツ・ポイント

トマトの酸味が結構あるので、鶏がらは少な目でも十分おいしいです。
なんせ鶏肉が入っているので。

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🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
2024/04/03 04:38に公開
北海道
ももちゃんのお料理記録🍙🍙フォローうれしい!ありがとう😘❤❤️❤️❤️食レポもありがと!!🥰YouTubehttps://youtube.com/@cooking_momom?si=55Nv8lEWQlF0g2jT
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