前日にお米を洗って浸しておき、朝、炊飯器に玉ねぎ人参しめじ鶏肉コンソメ塩胡椒を加えて炊き、炊けたらコーンを加えて混ぜる。

小松菜をレンジで加熱して、作ってあった人参の胡麻和えと一緒にベーコンで巻いてスパゲティで留め、フライパンで焼く。

茹でたさつまいもを切ってフライパンで焼く。

いただいた切り干し大根の煮物を添える。

ピラフにドライバジルをかける。