簡単激ウマ!オートミールヨーグルト

あすか_てんくま
あすか_てんくま @cook_40319368

夜に全部ぶっかけて冷蔵庫に入れておくだけで翌朝すぐ食べられる激ウマオートミール!好きすぎて日課となっています。
このレシピの生い立ち
洗い物もいちいち計るのもめんどくさい。煮込むなんてもっとやだ。でも美味しくないと続かない。そんなズボラから生まれました。

簡単激ウマ!オートミールヨーグルト

夜に全部ぶっかけて冷蔵庫に入れておくだけで翌朝すぐ食べられる激ウマオートミール!好きすぎて日課となっています。
このレシピの生い立ち
洗い物もいちいち計るのもめんどくさい。煮込むなんてもっとやだ。でも美味しくないと続かない。そんなズボラから生まれました。

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材料

1人分
  1. オートミール お好み
  2. ヨーグルト(無糖/脂肪0) お好み
  3. フルーツ お好み
  4. 蜂蜜 お好み

作り方

  1. 1

    オートミールの上にオートミールが隠れるようにヨーグルトを乗せます。
    オートミールが水分を吸うのでヨーグルト多めで◎

  2. 2

    お好みでフルーツを乗せます。
    ローソンにはこんな便利な冷凍品があったので愛用してます。

  3. 3

    ラップをして冷蔵庫で一晩置いておきます。
    翌日、あとは混ぜて食べるだけ!
    蜂蜜はお好みで。
    フルーツ無しでも◎

  4. 4

    オマケ。
    混ぜたらこんな感じで、程よい柔らかさに歯応えもあり、激ウマ!

  5. 5

    オマケ。
    タッパーに作り置き。
    食べる時にスプーンでバナナを切り混ぜながらなので、そのまま乗せてます。ズボラの極み♡

コツ・ポイント

コツもポイントもなにもありません!
美味しすぎて簡単すぎ♡

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訪問ありがとうございますいつもつくれぽやフォローをしてくださる方、とても感謝しています良かったらレシピなど見ていってください!♡• ───────·・─────── •2008(15) |高校生|isfj-T|札幌〈❮ 2020.1/3 クック開始 ❯〉
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