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私の アイス ココア 大豆バー
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私の アイス ココア 大豆バー-レシピのメイン写真

私の アイス ココア 大豆バー

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

水煮柔らかくて美味しいから
スイーツにしてみようと思って
挑戦しました!
ズボラレシピだけど
そこそこ美味しい!
このレシピの生い立ち
業務スーパー恐るべし!(^^)
市販のソイバーもいいけど、
やっぱ
手作りしたい!!

水煮柔らかくて美味しいから
スイーツにしてみようと思って
挑戦しました!
ズボラレシピだけど
そこそこ美味しい!
このレシピの生い立ち
業務スーパー恐るべし!(^^)
市販のソイバーもいいけど、
やっぱ
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私の アイス ココア 大豆バー

さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614

水煮柔らかくて美味しいから
スイーツにしてみようと思って
挑戦しました!
ズボラレシピだけど
そこそこ美味しい!
このレシピの生い立ち
業務スーパー恐るべし!(^^)
市販のソイバーもいいけど、
やっぱ
手作りしたい!!

水煮柔らかくて美味しいから
スイーツにしてみようと思って
挑戦しました!
ズボラレシピだけど
そこそこ美味しい!
このレシピの生い立ち
業務スーパー恐るべし!(^^)
市販のソイバーもいいけど、
やっぱ
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材料

1枚分/天板
  • 水煮大豆 730g
  • パルスイート 60g
  • 純ココア 60g
  • シート 2枚
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作り方

  1. 1

    業務スーパーの水煮大豆1キロ
    1/4はソイサラダに使用
    残り、約730g

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方1写真
  2. 2

    手袋がないので
    フリーザーバックを使って
    もみもみ

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方2写真
  3. 3

    フードプロセッサーがなくても
    できる!

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方3写真
  4. 4

    パルスイート約60gイン
    もみもみ

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方4写真
  5. 5

    純ココアも
    約60gイン

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方5写真
  6. 6

    もみもみ
    粒感ありでも
    気にしてない!

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方6写真
  7. 7

    天板にクッキングシートしき
    上下で6を挟み
    成形

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方7写真
  8. 8

    大雑把ですが…

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方8写真
  9. 9

    包丁で切れ目いれ
    160〜170度オーブン
    余熱なし30分程
    焼きました

    ご家庭のオーブン機能にて
    調整下さい

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方9写真
  10. 10

    私は冷凍庫でバット保存
    小腹すいたら
    コーヒーお供にリモートワーク♪

    • 私の アイス ココア 大豆バー作り方10写真

コツ・ポイント

特にないです。
とことん
ヘルシーなおやつ
誕生!

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さんちゃん(╹◡╹)
さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
2021/02/27 08:16に公開
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが55歳にして人生ラストの挑戦を。2026年2月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい!社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫+🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい!断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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