簡単！シンプル『ほうれん草ソテー』 ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 シンプルな味付け。あと一品にどうぞこのレシピの生い立ちあと一品料理で作りました。 もっと読む シンプルな味付け。あと一品にどうぞこのレシピの生い立ちあと一品料理で作りました。 もっと読む 簡単！シンプル『ほうれん草ソテー』 ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 福岡県 シンプルな味付け。あと一品にどうぞこのレシピの生い立ちあと一品料理で作りました。 もっと読む シンプルな味付け。あと一品にどうぞこのレシピの生い立ちあと一品料理で作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 2束 人参 1/3本 卵 1個 油 大さじ1 塩 2つまみ 胡椒 少々 味の素 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 炒り卵を作って冷まします。 2 油をひいて、短冊切りにした人参を炒めます。 3 ほうれん草をざっくりと切って炒めます。味付けは、塩、胡椒、味の素です。サクッと火を通します。 4 炒め過ぎるとベタっとなります。皿に移して炒り卵を乗せたら完成(o^^o) コツ・ポイント ほうれん草は、水洗いしたら水分を良く拭き取って下さい。炒め過ぎても、水分の拭き取り不足でも、仕上りがベタっとなります（＾ν＾） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21683090 コピーしました！ ☆ラスタ大山☆ @cook_40172477 2021/02/28 06:58に公開 福岡県 フォロー中 フォローバック フォロー ♪♪Reggae聴きながら料理してます♪♪ もっと読む このレシピのキーワード にんじん ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ あさり入り麻婆豆腐 HBで食パン〜黒ゴマきなこ入り 飛騨牛の甘辛さっと炒め 茄子と豚肉のロール焼き レンチン簡単なすの豆板醤漬け 【簡単】冷凍エビで美味なエビマヨ 卵１つで♡カニカマと白だしの和風卵焼き♩ とびっこの韓国風おにぎり おいなりさんの油揚げ(いなりあげ)の煮方 生姜香るほうれん草と卵のスープ♪ Simple Delicious Crêpes Chicken Parmesan With Spaghetti and Garlic Bread Dave’s Egg Salad Burnt Garlic Mushroom Fried Rice without Sauce Mom's lazy Sunday chili (vegetarian or vegan version) なめ茸（簡単） バターケーキ さんまの梅ごのみ揚げ チョコ消費アイスボックスクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21683090
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