耐熱ボウルに▪️を入れ、ふんわりラップをしてレンジで10分加熱する。

一旦取り出してよく混ぜ、薄力粉をふり入れて混ぜ、再度レンジで3分加熱する。(肉に火が通っていないようなら追加で加熱する)

お皿にご飯をよそい、(2)をかけ、温泉卵と万能ねぎを乗せたら出来上がり。