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大豆とトマトのチーズチャウダー
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大豆とトマトのチーズチャウダー-レシピのメイン写真

大豆とトマトのチーズチャウダー

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

チーズのコク、ベーコンのうま味で
調味料は、塩コショウとバターだけ!
大豆でダイエットにも◎
このレシピの生い立ち
スープのレシピをもっと増やしたくて
作ってみました♪

チーズのコク、ベーコンのうま味で
調味料は、塩コショウとバターだけ!
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調味料は、塩コショウとバターだけ!
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材料

2人分
  • 蒸し大豆 1袋(100g)
  • トマト 1個(130g)
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ハーフベーコン 4枚
  • バター 10g
  • 薄力粉 小さじ1
  • 水 100ml
  • 牛乳 200ml
  • ピザ用チーズ 40g
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    トマトはへたをくりぬき、横半分に切り種を取って1cm角に切る。
    玉ねぎはみじん切り、ベーコンは1cn角に切る。

    • 大豆とトマトのチーズチャウダー作り方1写真
  2. 2

    鍋を中火に熱し、バターを入れて溶けてきたら①を入れ、玉ねぎが透明になるまで炒める。

    • 大豆とトマトのチーズチャウダー作り方2写真
  3. 3

    薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。水を加えて溶きのばし、煮たってきたら蒸し大豆を入れ弱火で2分煮る。

    • 大豆とトマトのチーズチャウダー作り方3写真
  4. 4

    牛乳を加え
    ひと煮立ちしたらピザ用チーズを加えて、塩コショウで味を整えてチーズが溶けたら完成。

    • 大豆とトマトのチーズチャウダー作り方4写真

コツ・ポイント

特にありません

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2021/02/26 04:51に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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このレシピのキーワード

チャウダー 大豆 トマト ピザ用チーズ バター 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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