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レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ
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レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
日本

お一人様朝食。レンジで簡単にキャベツとブロッコリーのコンソメ味の温野菜を作ってみました。
このレシピの生い立ち
本日の朝食はお一人様朝食。余りカレーライスと一緒に頂くコンソメ味の温野菜をレンジで簡単に作ってみました。

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レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ

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minmo2✳️2 @cook_40182090
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材料

一人分
  • キャベツ 二枚ぐらい
  • ブロッコリー 1/8房ぐらち
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1ぐらい
  • 白ゴマ 少々
  • ミニトマト(縦半分にカット) 1個
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作り方

  1. 1

    角切りのキャベツを器に入れてコンソメを混ぜ合わせる。ブロッコリーをのせてらっぷをしてレンジ500wで4分加熱する。

  2. 2

    ブロッコリーに白ゴマon。カットミニトマトを添える。

  3. 3

    二人分の温野菜サラダ。レンジ800wで4分加熱しました。クリームシチューに添えて。

    • レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

キャベツとコンソメの量とレンジの加熱時間は各々調節して下さい!

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2021/03/06 21:57に公開
日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。支えてくれた家族にも家族と私の両家にもお世話になったみんなにも感謝して健康を保ちブレることなく楽しく過ごします。私も五十路を過ぎて丁寧に歳を重ねたいと想うようになりました。今頃は私にはもったいない家族と愛娘の推し活にも。家族と愛娘がホッとできるような家庭を目指します。
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 キャベツ ミニトマト ブロッコリー

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