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レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ
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レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ

minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
ま日本

お一人様朝食。レンジで簡単にキャベツとブロッコリーのコンソメ味の温野菜を作ってみました。
このレシピの生い立ち
本日の朝食はお一人様朝食。余りカレーライスと一緒に頂くコンソメ味の温野菜をレンジで簡単に作ってみました。

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本日の朝食はお一人様朝食。余りカレーライスと一緒に頂くコンソメ味の温野菜をレンジで簡単に作ってみました。

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レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ

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minmo2✳️2 @cook_40182090
ま日本

お一人様朝食。レンジで簡単にキャベツとブロッコリーのコンソメ味の温野菜を作ってみました。
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本日の朝食はお一人様朝食。余りカレーライスと一緒に頂くコンソメ味の温野菜をレンジで簡単に作ってみました。

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材料

一人分
  • キャベツ 二枚ぐらい
  • ブロッコリー 1/8房ぐらち
  • コンソメ(顆粒) 小さじ1ぐらい
  • 白ゴマ 少々
  • ミニトマト(縦半分にカット) 1個
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作り方

  1. 1

    角切りのキャベツを器に入れてコンソメを混ぜ合わせる。ブロッコリーをのせてらっぷをしてレンジ500wで4分加熱する。

  2. 2

    ブロッコリーに白ゴマon。カットミニトマトを添える。

  3. 3

    二人分の温野菜サラダ。レンジ800wで4分加熱しました。クリームシチューに添えて。

    • レンジで簡単に!キャベツの温野菜サラダ作り方3写真

コツ・ポイント

キャベツとコンソメの量とレンジの加熱時間は各々調節して下さい!

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minmo2✳️2
minmo2✳️2 @cook_40182090
2021/03/06 21:57に公開
ま日本
食いしん坊だった愛娘幼き日の葡萄の呼び名「minmo」から「minmo2✳️2」をユーザー名にも。私の料理のコンセプトは栄養素「まごわやさしい」が基本にも。食事と運動と睡眠。健康を保ち楽しく過ごします。みんなのお陰さまでホントに愛娘が好く育ったと想います。感謝。かしこおもろい家族と愛娘。人生を゙楽しく謳歌してほしいと想います。先日にも夜にも私が愛娘を授かる前に出逢いたかった絵本「小さなあなたへ」(アリスン・マギー)を眺めてたら愛情に満ち溢れた綺麗な眼差しの母親がじっと私を見つめているような気がして私は愛情深く大事に育ててもらって同様に幼少期の愛娘も母親にたっぷりの愛情を注がれてすくすくと健やかに成長したんだなと実感しました。幼少期にも実家でにぎやかに家族みんなの愛情たっぷりに育ったのが愛娘の心優しく楽しい性格の根っこになったよう。愛娘の結婚式で愛娘は「おばあちゃんの家で小2までにぎやかに育ったのが私の原点です。」と両親への手紙を読んでくれて「♪Let It Be」(Beatles)が流れて感無量でした。家族も家族の親戚も結婚式で大活躍でした。感謝。「♪愛を込めて花束を」(Superfly)「♪誰も知らないハッピーエンド」(VOCALOID)「論語」にも「五十にして天命を知る」とありますが私は健康とバランスを保ち家族にも愛娘にも楽しくお料理をすることにします。ヨロシクお願いします。「満ちて溢れず」(大学の書道の授業で私の名前の由来のようだと想い感銘を受けた言葉)「♪Moon River」(From Breakfast at Tiffany❜s)
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このレシピのキーワード

サラダ 温野菜 キャベツ ミニトマト ブロッコリー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21691564
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